怀孕，对于一个有异性伴侣的成年女性来说，是很正常的事情。但是，如何判断自己是否怀孕，对于完全没有受孕经验的朋友来说，真的有点难。当然，判断自己是否怀孕，就像有经验的女生一样简单。只需要一分钟就能看出来，而且不需要验孕。
一分钟判断怀孕方法
一、着床出血
在怀孕后月经就不会来了，但是仍然会有少量的出血，这其实是着床出血。是受精卵时子宫着床的表现。它也月经的不同是只有少量的血，而且不会像月经一样第二天变多。
二、身体疲劳
怀孕之后会感到身体没有缘故地疲累，而且这种感觉会持续蔓延，对日常活动感到消耗巨大，不愿意活动，会有些头晕的感觉，喜欢赖在床上。
三、食欲变化
食欲突然变大或者变小，对某种食物非常喜欢，开始厌恶某种食物。这是因为体内激素改变，让你的口感和食欲都发生变化。
四、便秘
子宫发生变化在膨胀的时候挤压到周边器官，会造成便秘和轻微的腹痛，此时肠胃功能减弱，最好吃一些容易消化的食物。
五、情绪化
怀孕对女性的心理和生理都带来了很大的改变，在体内激素和环境因素的双重影响下情绪波动更大，容易急躁和忧郁。
六、发胖
虽然也有人在孕期后反而变瘦，但是现在普遍摄入了丰富营养，怀孕后体重的增加是难以避免的事情。
七、腰痛
睡眠和走路的姿势都改变了，因为腹中产生重量，周围骨胳也在为生产做调整，会感觉到腰痛。
八、体温升高
受孕的女性更容易有潮热的感觉，体温也会有所增加，经常测量可以马上发现自己怀孕。
女性感觉自己受孕后需要将去医院进行确诊，通过验血、B超可以准确知道自己是否怀孕，而且能够知道胎儿是否正常发育。
