银杏是大家都很熟悉的一种食品，营养丰富，具有美容养颜、止咳化痰、增强记忆力、保护心血管系统等保健功能。它是许多健康爱好者最喜爱的健康食品配料之一。但是，银杏虽然营养丰富却不适合这些人吃。
六种人不宜吃白果
1、消化不良的人
白果的营养成分含有大量的蛋白质、淀粉、碳水化合物等成分。消化不良的人肠胃相对较弱。吃白果会增加消化负担，出现消化不良症状。
2、过敏的人
有的人吃了大量的银杏果后全身过敏，浑身都是小豆豆。还有人听说白果有美容作用，用白果的果汁擦脸会造成面部烧伤疼痛。这样的情况要及时去医院治疗。吸取别人的经验，不要重蹈覆辙。
3、普通人不宜常吃
白果对慢性哮喘和遗尿症有治疗作用，但一般人长期服用不好。普通人长期使用白果会影响气血功能和气机。白果不能生吃，煮熟后也不要吃太多。吃的时候记得把青胚去掉。
4、孕妇
孕妇也不适合吃白果，主要是银杏含有微量的氢氰酸，有毒。孕妇多吃白果会对腹中胎儿有一定影响。不过，少吃几粒也是可以的。如果吃多了，对我们的健康影响会更大，所以吃白果一定要小心这个禁忌。
5、实邪者
比如面红、喘鸣、尿短等人。，原本因为血瘀湿邪而停滞在体内，又因为白果有收敛的作用，会让症状更严重。
6、孩子
服用白果的孩子容易中毒，年龄越小，中毒越严重。2岁以下儿童不宜服用白果，中毒剂量为5-50片。中毒发生在服用白果后1-12小时内。如果吃白果引起的中毒不严重，可以用白果贝壳30g煎剂解毒。如果很严重，你会被立即送往医院。少数幼儿因食用白果严重中毒，抢救无效死亡。
