阿胶是一种补充。相信没人知道。这是一种由马克动物的皮制成的固体口香糖。长期吃阿胶可以帮助美容养颜。特别是对女性来说，有非常好的美容效果。可以帮助女性养血益气，有助于延缓衰老。阿胶和人在中医上被称为中医三宝。只是有些女性不适合阿胶，其中有三种女性不适合阿胶。
一、体内湿邪重的人
可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。
二、体内有淤血的人
肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等。
三、爱上火的人
比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。
当身体出现以上三种问题时，建议不要吃阿胶，阿胶滋补作用非常大，如果吃的不合适会非常不利于健康。阿胶主要功效是补血，若经期有问题的女性可以利用阿胶滋补，但它也会有副作用，所以在食用之前最好还是咨询一下医生，确认自己是否可以食用阿胶，避免引起不良后果。
