摘要：兰姨是一个胆小怕事的人，她总是捂着嘴不敢发出一点声音。
1、兰姨的胆小怕事
兰姨从小就是一个胆小怕事的人，她总是胆战心惊，生怕惹祸上身。无论是在家里还是在外面，她都习惯性地捂着嘴，生怕自己说出一点声音惹来不必要的麻烦。
兰姨的胆小怕事源于她小时候的一次经历。当时，她在学校里上课，突然听到一阵巨大的爆炸声，全校的学生都被吓得魂飞魄散，纷纷四散奔逃。而兰姨却僵在原地，她不敢发出一点声音，只是紧紧地捂着嘴，生怕自己的声音会引来更多的危险。
2、兰姨的生活习惯
兰姨的胆小怕事已经成为了她的生活习惯。她走路时总是小心翼翼，生怕自己碰到什么东西而出了差错。她在人群中总是默默无言，不敢发出一点声音，生怕自己的声音会引来别人的注意。
兰姨的胆小怕事还影响到了她的工作。她总是不敢表达自己的意见，生怕自己的声音会引来别人的反对。她害怕冒险，害怕承担责任，害怕面对困难。因此，她总是选择躲避，选择保持沉默。
3、克服胆小怕事的努力
尽管兰姨一直胆小怕事，但她也在努力克服自己的弱点。她参加了一些自我提升的培训课程，学习如何自信地表达自己的意见。她也在日常生活中逐渐放开了自己，不再过分拘谨。
兰姨明白，胆小怕事只会束缚自己的发展。她希望能够勇敢地面对困难，敢于发出自己的声音。她知道，只有这样才能真正成长，真正实现自己的梦想。
