坚持大椎艾灸确实能够创造奇迹。通过刺激大椎穴，艾灸能够帮助提高免疫力，缓解疼痛并改善睡眠。大椎穴位于颈椎与胸椎的连接处，是人体重要的穴位之一。通过艾灸，可以促进气血循环，增强免疫系统功能，从而提高免疫力。此外，艾灸还能够刺激大量神经末梢，释放内啡肽等物质，产生镇痛效果，从而缓解疼痛。同时，艾灸还能够调节神经系统，平衡身体内部的能量流动，改善睡眠质量。因此，坚持大椎艾灸不仅可以增强人体免疫力，还可以缓解疼痛并改善睡眠。
艾灸大椎穴的功效与作用是什么艾灸大椎穴的功效与作用是什么？
艾灸大椎穴具有解表通阳、疏风散寒、益气固表的功效和作用，大椎穴为保健要穴。
1.大椎穴为督脉的穴位，亦为手足三阳与督脉之会。艾灸大椎具有如下作用。
（1）艾灸大椎，可治疗恶寒发热、咳嗽气喘、痰稀色白等外感风寒类病证。
（2）艾灸大椎，可治疗气短乏力、自汗、容易感冒等病。
（3）艾灸大椎，可治疗上肢麻木、手臂畏寒怕冷等。
（4）艾灸大椎，可以治疗项强怕风、易受风寒、脊背疼痛。
（5）艾灸大椎，可以治疗由气虚感寒等原因导致的风疹。
2.艾灸是用艾叶制成的艾绒产生艾热，通过温热刺激体表穴位或特定部位，通过经络腧穴的作用达到防病治病的目的的一种治疗方法。
3.艾灸大椎穴时，患者取适宜体位，施灸者的手如持笔写字一样拿着艾条，将艾条的一端点燃对准患者的大椎处，点燃的艾头与皮肤的距离为2～3厘米进行熏烤，以局部温热、泛红但不致烫伤为度。艾灸大椎穴需要在专业中医师的指导下进行操作。
艾灸究竟有多神奇中医认为，人体本是阴阳对立的统一整体，疾病的发生都是由于阴阳失调。疾病在发生和发展的过程中，必然有某种病理产物的积滞，这种积滞的病理产物，如果能及时找到出路，病势则必然受到顿挫而走向痊愈。
中医
中医工作者了解到，所有人身上都有一种经络现象，就像在一台运转的发电机身上，在金属导线上有电压和电流，十二经络和三百六十五穴是人体脏腑各官能官与官之间互相传递信息的驿站和通路。健康的生理状态，内脏器官通过经络体系与身体表面的穴位气孔息息相通。在病理状态下，穴位气孔又是宣泄病理产物的天然渠道和缺口。
艾灸和针灸有哪些不同
艾灸和针灸一样，都是在人体内部的信息通路上选择相应的部位，以特定是因子，人工激发感传作用，使良性循环得以恢复和巩固，恶性循环得以遮断和阻滞，从而达到防病和治病的效果。针灸和艾灸都有扶正祛邪的双重作用。只不过，从某些意义上讲，艾灸的作用是补多泻少，针灸是作用是泻多补少。
针灸
针灸主通经脉，不能补元阳。艾灸法是先补而后泻。在提高正气的情况下，让邪气自除。“以溢奇邪，以行营卫，有余可泻，不足可补”，是艾灸疗法对这些中医基本原则的灵活运用。古人强调养生，是“春夏养阳、秋冬养阴，以从其根”，至少在日常习惯上，“宁事温补，勿事寒凉”。
我们现代人，却往往反其道而行之。现代人的生活节奏已太难依照“日出而作，日落而息”，从小生活在空调、冰箱、冷饮无处不在的环境，加上不恰当地大量使用寒凉药物，激素，贪食生冷食物，经常身体保温不当、熬夜等等，人体健康所倚赖的阳气，容易被加速损。增加炉膛中的生命之火，变得越来越为现代人所需要。
艾灸能治哪些病？
艾灸适应范围广泛，既适宜体弱病久的慢性病人，也适宜体壮病新的急性患者，对热性病患者也可以灸治。元气虚弱的人，一般胃功能吸收差，服药治疗，很难完全消化吸收药物，很多药物还必须耗用元气才能发挥作用。长期服药而不及时恢复和补充元气，又必然更损伤元气。
艾灸法，可以不经过肠胃而直接将热力作用于经络以增补能量、提高正气、通调经络，祛病除邪。像肾虚、失眠、虚胖、贫血，各种慢性妇科病、慢性肾病、类风湿、脊柱炎等等对于西药来说的不治之症，通过重灸关元等穴位，都可以治愈。
灸关元是以后天补先天为道理，人体“阴阳”的升降是有固定规律的，令元气逐渐充足，“阴阳”就必定按照其规律运行。该升的升，该降的降，不必人为再去调整。人体内自有大药！
脏腑之气汇聚于胸腹部的腧穴，称为“募穴”。六脏六腑共有募穴十二个，艾灸募穴，可以治疗本脏腑的病症，像用一股强气流去疏通经脉。同时，总闸开闸放水去冲刷病灶，效果非常好。
穴位
日常生活中，我们感冒的时候，可以取灸大椎穴，效果非常快，把大椎穴灸到皮肤发红发潮为佳。每次操作做到微微出汗效果最好。预防经常性感冒，艾灸也很有效果。可以用温和灸的方式艾灸中脘、关元、足三里。现代人胃肠不适的很多，一般性肠胃问题，可艾灸足三里、神阙、关元，不论胃热畏寒，都可以灸中脘。
普通人对穴位不了解的，可以直接用艾灸仪器做艾灸，大唐艾神-只做艾灸好产品。但只要记住人体四大养生要穴，长期温灸之，就能达到强身健体、增强免疫力、延缓衰老的作用。这四大养生穴位是：关元穴、中脘穴、足三里穴、命门穴。
艾灸治疗失眠有用吗失眠分为原发性失眠与继发性失眠，无论哪种都是指患者对睡眠时间和质量不满足并影响白天生活功能的一种主观体验。
我从事艾灸多年，也调理了很多老年人的失眠问题。艾灸是可以治疗失眠的，关键是选对穴与用对恰当的操作方式。下面我把这些年总结的应该艾灸的穴位罗列一下。
第一个，百会穴（正中线上，前发际线上5寸，也是两耳尖连线的中点）
第二个，安眠穴（翳风穴与风池穴连线的中点处）
第三个，神门穴（腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处）
第四个，三阴交穴（内踝尖上3寸，也是一横指的距离）
艾灸这四个穴位，除了百会穴艾灸10分钟，其他三个穴位都是15分钟。每周三次，月内好转。艾灸顺序是：百会→左侧的安眠穴→右侧的安眠穴→左手的神门穴→右手的神门穴→左腿的三阴交穴→右腿的三阴交穴。
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