喝咖啡加牛奶会发胖这个问题，从多个方面来看，可能会因人而异。下面将针对喝咖啡加牛奶是否会发胖进行简单的讲解。
1、咖啡本身是否会发胖
咖啡本身是不会引起人体发胖的，但是其中含有咖啡因，咖啡因具有刺激作用，在对大脑产生兴奋的同时，会提高人体的新陈代谢，促进脂肪的代谢以及热量的消耗，有助于减肥。
2、牛奶是否会发胖
牛奶里的脂肪主要是饱和脂肪酸，多喝容易导致体内脂肪堆积，而且会刺激胰岛素的分泌，从而加重胰岛素抵抗，增加患糖尿病和肥胖的风险。因此，牛奶也可能引起人体发胖。
3、咖啡加牛奶是否会发胖
咖啡加牛奶的奶咖组合，是否会发胖，可能就要看个人饮食习惯和身体素质的具体情况。摄入过多的热量可以增加身体负担，加重人体消化肝、胰等器官的负担，从而对减肥产生负面影响。
如果在控制好每天的总热量摄入的情况下，每天喝一到两杯咖啡加牛奶，不但不会发胖，甚至还有帮助减肥的效果。因为咖啡参与了脂肪的代谢和热量的消耗，而牛奶中的蛋白质和维生素有助于人体健康。
总之，喝咖啡加牛奶是否会发胖，还要根据每个人的饮食习惯、身体素质等来具体判断。如有需要，可以向专业的医疗人员咨询建议，根据自身状况采取科学合理的饮食方式。
