在日常生活中，加湿器已经成为很多家庭不可或缺的电器。特别是在冬季供暖干燥的时节，加湿器可以有效地增加室内的湿度，缓解皮肤干燥、喉咙不适等问题。但是，如果我们将自来水加入加湿器中，这可能会带来不可预料的后果，极有可能危害我们的身体健康。下面我将就此话题展开讲述。
首先，自来水中含有很高的矿物质和病菌等物质，这些物质将随着水蒸气释放到空气中，尤其是在空气成分稀薄的夜晚，更容易对身体产生危害。尤其是在加湿器中，因为是水蒸气把水蒸发出来，而在水的表面和水箱中的矿物质、细菌和病毒在蒸气中也跟着释放出来，它们在蒸气中无法重组成为矿物或生物群落，直接进入人体，最终造成很多不良的健康影响，甚至引起不可挽回的损害。
其次，加湿器中的自来水容易滋生细菌和病毒，这些微生物会随着蒸汽释放到空气中，从而成为疾病传播的媒介。同时，这些微生物一旦进入呼吸道后，极易引起各种呼吸道疾病，例如过敏、气管炎、支气管炎、肺炎等。特别是对于身体免疫功能比较弱的人群，如老人、小孩、孕妇等，更是需要防范此类病毒的危害。
最后，加湿器的自来水还含有较高的硫酸盐，如果长时间使用，会造成加湿器水箱内壁发迹，导致加湿器的寿命变短，并且对人的皮肤、呼吸道产生刺激，引发头疼、眼睛发痒等不适感。
综合以上观点，在使用加湿器的时候，千万不要使用自来水，而是最好选用纯净水或是去污染水源制作的水，这样才能保证空气的湿度增加，同时不会危害到我们的健康。如果使用自来水，一定要注意定期清洗加湿器，防止细菌、病毒滋生和繁殖，提高室内卫生环境，保护自己和家人的健康。
