蜂蜜营养丰富，味道香甜。这是我最喜欢的食物。相信还有很多人和我一样喜欢蜂蜜，但是多年吃蜂蜜的经验告诉我们，吃蜂蜜有一些注意事项。尤为重要的是，还有四类人不宜吃蜂蜜。后面我会告诉你哪四类人不宜吃蜂蜜。如果你是其中之一，就要特别注意了。
4类人千万不能喝蜂蜜
1、一岁以下的婴儿
一岁以下的婴儿不能吃蜂蜜。因为蜂蜜中含有肉毒杆菌。一般对人无害。但是宝宝的消化系统还不完善。吃了肉毒杆菌孢子后，有可能在宝宝消化道繁殖。导致肉毒中毒。它还会导致严重的休克。
2、糖尿病人群
蜂蜜含糖量很高。每100克蜂蜜中含有35克葡萄糖和40克果糖。葡萄糖和果糖是单糖。入肠后。可以不经消化直接吸收到血液中。从而导致血糖升高。糖尿病人吃了会使血糖超过正常值。这不利于疾病的控制。
3、腹泻症状人群
蜂蜜中含有大量的消化酶、淀粉酶、酯化酶等成分。食用后可促进肠胃蠕动。有通便的作用。所以，拉肚子拉肚子不建议吃蜂蜜。否则会加重腹泻症状。
4、花粉过敏人群
蜂蜜是由蜜蜂从开花植物的花中采集的花蜜制成的，在蜂巢中酿造。所以蜂蜜会含有一些花粉成分。所以不建议花粉过敏的人使用。否则食用后容易诱发过敏症状。从而对身体造成伤害。
