薄荷泡水有健胃、祛风、清热解暑的功效。服用后能有效治疗消化不良、腹泻、腹胀、皮肤瘙痒，加速新陈代谢，降低高血压、心脏病的可能性。今天边肖就和大家聊聊薄荷泡水的禁忌，让我们更健康地使用薄荷。
薄荷泡水喝有6个害处：
1、可能会引起过敏
对一般人来说，吃薄荷并不会导致过敏，但是对于对薄荷过敏的人来说，用薄荷泡水可能会引起过敏症状，常见的反应有皮疹、腹泻、呕吐、咽痒咳嗽等，会伤害人的健康的。
2、加重体寒
薄荷是属于寒性的中药材，对体寒的人来说，体内寒气本身就是比较重的，过量的食用薄荷泡水，是会加重体内的寒气的，会加重腹痛、腹泻以及便溏等不舒适的症状，会对健康造成威胁。所以，体寒的人不建议喝薄荷泡水。
3、月经不调
女性在月经期间，还是不要吃寒凉的食物，还是吃温和的食物比较好，而薄荷性质寒凉，经期吃容易引发痛经、月经量减少的情况。
4、体质变虚
薄荷是一种良性的药材，吃了之后会导致寒邪留滞、体倦无力，食欲下降，腹泻、便溏等情况发生。
5、加重低血压
薄荷里面是含有薄荷醇的，进入到人体之后，可以作用于类似于肾上腺皮质激素，泡水运用过多，是有可能会抑制那皮质醇的转化，从而导致血压下降，对于低血压的人来说，喝薄荷水容易加重病情。
6、导致肠胃不适
薄荷是属于一种中药材，里面是含有一定的维生素、膳食纤维等成为物质，人体暂时是没有将膳食纤维完全消化代谢的物质，泡水饮用过量那么是有可能会加重人体肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适的症状发生，对人体的肠胃造成伤害。
