吃完小龙虾千万别碰5种食物,不能食用石榴/柿子/李子/茶叶

 2023-11-07 12:20:01  阅读 271  评论 0

摘要:小龙虾含有丰富的优质蛋白和脂肪,食用过多可能会导致腹痛、腹胀等身体不适症状。其实临床上并不存在食物相克之说。1、啤酒小龙虾属于高嘌呤食物,因此在吃小龙虾的时候最好不要再喝啤酒,啤酒嘌呤含量也比较高,过多摄入嘌呤会影响体内尿酸代谢,从而容易诱发痛风症状。2、高

小龙虾含有丰富的优质蛋白和脂肪,食用过多可能会导致腹痛、腹胀等身体不适症状。其实临床上并不存在食物相克之说。

1、啤酒

小龙虾属于高嘌呤食物,因此在吃小龙虾的时候最好不要再喝啤酒,啤酒嘌呤含量也比较高,过多摄入嘌呤会影响体内尿酸代谢,从而容易诱发痛风症状。

2、高蛋白食物

小龙虾本身属于高蛋白食物,因此在吃小龙虾的时候尽量不再食用其他高蛋白食物,例如牛肉、鸡蛋等,不然过多食用会增加肠胃的消化负担,容易导致消化不良。另外蛋白质需要通过肾脏排泄,过多摄入蛋白质还会增加肾脏负担。

3、富含维生素C的食物

小龙虾、蟹等软甲壳类海鲜中都含有一定量的五价砷类化合物,而维生素C具有强效的氧化性,一起食用能将五价砷化合物氧化成三甲砷,产物就是平常说的砒霜,具有毒性。所以在吃小龙虾时尽量不要食用富含维生素C的食物。

4、富含鞣酸的食物

小龙虾中含有大量的蛋白质,因此不建议将小龙虾和富含鞣酸的食物一起食用,例如石榴、柿子、李子、茶叶等,否则会使得小龙虾中的蛋白质会与鞣酸结合发生反应生成沉淀物,从而会增加肠胃的负担,还会影响机体对蛋白质的吸收。

5、温热性食物

小龙虾性热通常在烹调小龙虾的时候还会加入花椒、大蒜、辣椒等刺激性配料,食用后很容易上火,所以在吃小龙虾的时候不建议再食用其他温热性食物,以免上火,并且最好能搭配降火食物一起食用。

除此以外呢,小龙虾还不能和茶水,空心菜,山楂,柿子,葡萄以及石榴等食物一起吃,在这方面,朋友们真的要多加注意一下。

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