应在医生的指导下挑选与使用滋补肝脏的食物和药品，避免过量食用或滥用药物。
1、鳄梨：含有不饱和脂肪，能促进脂溶性维生素吸收，具有抗氧化作用，维护肝脏。
2、草莓：含有花青素具有抗炎作用，能减轻肝炎反应，所以对肝脏有利。
3、鸡蛋：含有卵磷脂成份，可在体内转化成乙醇，有助于酒精代谢，做到显眼的目地。
4、菠菜：叶绿素具有抗氧化作用，能清除体内自由基，减轻肝脏压力。
5、苹果：膳食纤维、果胶等成分还能促进肠蠕动，促消化代谢，减轻肝脏代谢压力。
6、花生：含有不饱和脂肪、维他命E等营养物质，能降胆固醇水准，减轻肝脏脂肪沉积，避免脂肪肝的造成。
1、清肝利胆胶囊：具备清肝利胆、利湿热的作用，能治疗湿热蕴结肝胆引起的疾病，如嗜睡、尿黄、疲惫等。
2、护肝片：既能舒肝理气，健脾消食，又可降低转氨酶，有助于防止慢性肝炎以及早期肝硬化引起的疾病。
3、肝心丸：能益气补肾，还能行滞利湿以及活血养肝，能治疗肝病引起的倦怠乏力、口干、肚胀等。
4、舒肝丸：可舒肝、胃以及理气止痛，可治疗肝郁气滞引起的胃疼、呃逆泛酸、噪声呕吐等。
5、九味肝泰胶囊：病人服用后可达到祛淤通脉、疏肝健脾的作用，可治疗食欲不佳、大便不规律、肋痛等症状，有助于护肝保肝。
6、灵齐益肝冲剂：主要由灵芝、黄芩、刺五加构成，具备养血牵正、清热降酶的作用，能减轻肝炎反应，有益于肝细胞的保持。
