小红参是一种中药材，其学名为Galium elegans Wall. ex Roxb.，属于茜草科植物。
1、活血止血：小红参可以促进血液循环，防止血液凝固，从而起到活血止血的作用。
它常用于治疗衄血、吐血、便血、尿血、崩漏等症状。
2、补气养血：小红参能够补充人体的元气和血液，增强体力和免疫力。
它可以用于治疗气血不足、心悸失眠、肺虚喘咳、津伤口渴等症状。
3、安神益智：小红参具有安神定志的作用，可以用于治疗惊悸失眠、健忘多梦等症状。
4、滋补养颜：小红参能够滋养面部，补充身体能量，具有滋补养颜的功效。
1、嚼食：将小红参切片，每日分次放入口中，缓缓嚼化咽下。
这种方法适用于久病体虚、肺虚喘促、脾虚倦怠的人群。
2、泡茶：将2~3片小红参切片，用热水泡20分钟左右，代茶饮用。
可回冲2~3次，直至水色变浅，味变淡，而且泡过的切片可直接嚼食。
3、煎服：取适量小红参片与晶糖置于锅中，加水煎开，待晶糖溶化后，饮汤食参。
这种方法适用于元气亏虚、产后血晕者。
4、煮粥：将少量小红参切片，加水炖开，去渣取汁，加米，煮为稀粥，待熟时调入适量蜂蜜或白糖，有补充元气和暖胃的作用。
1、阴虚火旺者禁用：小红参性温助热，阴虚火旺者不宜服用，以免加重病情。
2、感冒发热者不宜使用：感冒发热者使用小红参可能会使邪热不易清除，增加正气的消耗，从而影响疾病的恢复。
3、高血压患者慎用：小红参可能会升高血压，高血压患者应慎用。
4、孕妇和婴幼儿应谨慎食用：为避免流产、早产、胎儿发育不良的情况发生，孕妇应禁用小红参。
婴幼儿最好不要吃小红参，可能会影响到孩子的正常发育，出现性早熟的情况。
