埋线减肥后，要想快速瘦身，关键是合理饮食、适量运动和保持良好习惯。首先，合理饮食是必不可少的，要控制热量摄入并保持营养均衡，选择低糖低脂的食物，多摄入蔬果和蛋白质，避免过量摄入碳水化合物和油脂。其次，适量运动也是关键，可以选择有氧运动如跑步、游泳、骑行等，每周至少进行3-5次，每次30-60分钟，以提高新陈代谢和燃烧脂肪。最后，保持良好习惯也是必要的，养成定期作息、充足睡眠、不熬夜的习惯，避免暴饮暴食、吃夜宵等不良习惯，同时坚持每天喝足够的水，以促进新陈代谢和排毒。综上所述，合理饮食、适量运动和保持良好习惯是埋线减肥后快速瘦身的有效方法。
做完埋线减肥之后，不注意饮食是会反弹的。进行手术之后它的效果是比较好的，但是后期一定要做好保持工作，注意饮食习惯，清淡饮食，避免吃带有性的食物以及油腻难以消化吸收的食物，可以多吃蔬菜水果，减少主食的摄入，多进行运动，能够达到比较好的减肥效果。
正常情况下埋线减肥是需要10天到20天左右的恢复的，如果恢复比较慢的话，那么可能是在一个月之后才是能够看到一定效果的，但减肥期间一定要控制自己的饮食，千万不能够暴饮暴食，另外也不能够吃一些高热量或者是高油脂的食物，不然也是会影响到减肥的效果。
埋线减肥的效果是有的，但是不是特别的明显，而且还会有反弹的情况，所以一般不建议患者进行埋线减肥，如果想要减肥的话，通常是选择控制自己的饮食，然后再加上适量的运动，通常也是可以达到健康减肥的效果，而且这种方法也很少会出现反弹。
