喝豆浆三天能补上去的羊水量因人而异，不同的人身体情况不同，身体机能也会对恢复羊水产生影响，但总的来说，饮食对于孕妇来说非常重要，通过合理的膳食摄入可以有效地帮助孕妇保持正常的羊水量。喝豆浆是否能够有效地恢复羊水量，主要要看孕妇原先羊水量的情况以及喝豆浆的量和时间。
首先，孕妇的羊水量与她的胎儿发育状况密切相关。如果孕妇本身没有羊水过少的问题，那么喝豆浆三天对羊水量的补充可能并不明显；但如果孕妇原先存在羊水过少的情况，那么通过调整饮食来补充羊水量会比较有意义。
其次，喝豆浆的量和时间也会对补充羊水量产生影响。如果孕妇每天只是喝一小杯豆浆，可能并不能达到明显的羊水补充效果；但如果每天喝一些量适中的豆浆并持续饮用，可能会让孕妇的身体逐渐吸收更多的水分，使身体得以自然调节羊水的生成和保持。
总的来说，喝豆浆三天在一定程度上可以帮助孕妇增加羊水量，但对于原先羊水过少的孕妇来说，还需要配合合理的饮食，并进行适当的休息和调理，才能更好地保持羊水量的正常水平，为胎儿的正常发育提供有力的保障。
