白鲳鱼是一种广泛分布于热带和亚热带海域的鱼类，因其味美、营养丰富，备受人们喜爱。然而，有些情况下是不建议食用白鲳鱼的。本篇文章将着重介绍不建议食用白鲳鱼的原因。
首先，白鲳鱼飞行时自身会释放出含有大量抗生素和抗菌素的物质，不但会污染水质，而且这些物质会沉积在白鲳鱼肉内，对人体产生潜在危害。研究表明，这些物质可能会干扰人体内部的微生物群落平衡，损害免疫系统的健康。
其次，白鲳鱼属于掠食性鱼类，长期捕捞会破坏海洋生态平衡，影响其生存繁殖。如果在野生捕捞的情况下，捕捞量过大，极大的破坏白鲳鱼栖息地和生态环境，使该物种逐步减少。在若干个地区，白鲳鱼已经面临生存形势的威胁，数量正在逐年下降。因此，作为保护海洋环境的一种做法，不建议频繁食用白鲳鱼。
除此之外，白鲳鱼也有可能含有较高的重金属，如汞、铅等物质，这是由于环境污染而造成的。长期食用这样的食物会增加人体内重金属积累的风险，从而危害人体健康。
综上所述，尽管白鲳鱼是一种营养丰富、味美可口的食物，但我们不建议频繁食用。因为白鲳鱼自身释放出的物质、环境污染造成的重金属等物质，以及生态平衡破坏等都会对人体健康产生潜在的风险。饮食时我们应该多样化、合理平衡，选择更安全、营养更丰富的健康食品。
