对于大多数人来讲，在戒烟的第一周内是最难受的，研究表明约60%的人由于戒烟过程中出现了明显的不适症状，而在戒烟的第一周内重新吸烟。
1、戒烟第2到5天难受，戒烟前十天会引起明显的身体不适的症状，也会引起咳嗽和身体免疫力低下的症状，一般的情况下，戒烟都会导致非常不舒服和非常难受的现象，但是戒烟二十四小时后烟瘾最为强烈。
2、如果想要下定决心戒烟，最好应该有一个好的生活规律和饮食规律，最好应该注意戒烟的方法，在戒烟的前十天，症状是非常明显的，会引起明显的心慌意乱，流口水，总觉得缺少什么等方面的情况。
3、戒烟前十天，有的人会引起身体过度消瘦的现象，也可能会导致有的患者出现无精打采的现象，长时间吸烟的患者突然间戒烟，都可能会引起，睡眠不安的症状，有的患者会引起睡眠中断的现象，所以应该及时进行戒烟调理。
