低血糖对人的健康会有很大的影响，也是比较常见的疾病。平时多注意身体护理。如果出现头晕或体虚症状，应及时通过药物或食疗改善病情。低血糖患者平时要多吃甜食，补充营养。他们还应该在户外锻炼，并定期测量血糖，以避免低血糖引起的身体不适症状。
一、喝糖水：低血糖就是体内的血糖含量过低引起的这一症状，患者可以适当的喝一些白糖水或者红糖水来改善病情，避免低血糖造成头晕头痛和心慌的症状，通过吃一些甜食能够减轻患者身体不适的现象，避免低血糖越来越严重。
二、吃面包或者甜点：低血糖的患者可以选择吃甜食来改善病情，平时可以适当的吃一些面包或者选择吃蛋糕等方式来缓解低血糖的症状，避免明显的血糖过低，导致神志不清晰的现象，也可以直接注射葡萄糖液来改善病情。
三、喝果汁：果汁的营养价值比较高，能够补充人体所需的维生素b和维生素c，低血糖的患者如果出现头晕和身体乏力的症状，可以适当的喝一些果汁，每天喝一杯到两杯果汁，能够有效缓解低血糖的症状，补充人体所需要的营养成分。低血糖的患者还可以适当的吃一些菠菜、胡萝卜金针菇来改善病情。
低血糖是非常严重的一种疾病，如果不注意合理治疗，对人健康也会产生很大的影响，可以适当吃一些应急的蔬菜和水果。
