三七是一种营养价值很高的保健食品，也是一种价格昂贵的中药。能补益气血，还能增强人体的抗衰老能力，对维护人体健康大有裨益。但是要知道三七是不适合长期食用的，否则会对身体造成一定的伤害。下面我们来看看长期服用三七的危害。
长期服用三七粉的危害
1.胃肠道的损害
三七粉具有活血化瘀的作用，长期服用会损害胃粘膜，导致胃黏膜出血等不良的反应，尤其是对于一些胃肠道比较虚弱的年轻人，或者是鉴于一些胃肠道疾病的一些中老年人在服用三七粉时要尤为注意避免的，引起胃肠道的损伤。
2.上火
人们在长期吃三七粉以后，容易让身体内堆积一些热性成分，会让上火症状高发，如果使用者本身就属于热性体质，他们在长期吃三七粉以后会让上火症状更为严重。
3.月经不调
生活中的女人长期服用三七粉以后还容易出现月经不调，因为它具有特别强的活血作用，能让女性月经数量增加，而且会让女性月经周期缩短，对女性生理健康极为不利，本身月经数量比较多的女人，在吃三七粉以后，不良反应会更为明显。
4.诱发内出血
人们长期服用三七粉还会对身体内的血管造成一定危害，容易让血管破裂，会诱发内出血，因为三七粉具有特别明显的活血作用，能加快血液循环速度，如果长期服用三七粉就会让血管壁的压力增强，时间长了以后会让血管破裂出血，会对人体健康造成严重危害。
