菠萝蜜核的吃法,学会它的3种吃法简单又好吃

 2023-11-07 11:03:49  阅读 288  评论 0

摘要:菠萝蜜仁是一种非常特别的食品,深受人们的喜爱,因为菠萝菠萝蜜仁具有一定的营养价值,食用后对人体健康非常有益。菠萝蜜仁的吃法有很多种,不同的吃法有不同的特点。下面我们来看看菠萝蜜仁怎么吃的图解,希望能为你提供一些参考。1.盐水煮菠萝蜜核做法:切开菠萝蜜后,将菠

菠萝蜜仁是一种非常特别的食品,深受人们的喜爱,因为菠萝菠萝蜜仁具有一定的营养价值,食用后对人体健康非常有益。菠萝蜜仁的吃法有很多种,不同的吃法有不同的特点。下面我们来看看菠萝蜜仁怎么吃的图解,希望能为你提供一些参考。

1.盐水煮菠萝蜜核

做法:切开菠萝蜜后,将菠萝蜜的核单独弄下来,圆碌碌的果核清洗干净,然后将菠萝蜜的核放到锅里,并倒入适量的水,加上少许的盐,就开始煮,20分钟左右就可以关火了。最后再将菠萝蜜的核捞出来凉凉,即可食用。

特点:盐水煮菠萝蜜核鲜香可口,营养丰富。

2.炒菠萝蜜核

做法:将菠萝蜜的核去掉上面的黄色的软膜,然后放到水里煮熟,并捞起来,用小火慢慢炒好,炒的时间可以自己掌握,当然要保证炒熟了。这时候可以剥掉菠萝蜜核外面的外壳,就像吃栗子一样。

特点:香味十足,可以滋补脾胃,促进食欲。

3.菠萝蜜核煲汤

同样也是将菠萝蜜的核清洗干净,然后在煲汤的时候,在汤里放入适量的菠萝蜜的核,等汤炖好之后,可以喝汤吃核。

特点:用菠萝蜜核熬成的汤,味道鲜美可口,营养元素含量丰富。

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