六种人不能吃芦笋,儿童/过敏/痛风/糖尿病等

 2023-11-07 11:46:55  阅读 303  评论 0

摘要:芦笋本身属于高嘌呤食物,体内嘌呤代谢异常的人群,不仅不宜吃芦笋,也不宜一同吃其他含嘌呤高的食物,例如高尿酸血症和痛风人群,就应该少吃,或者不吃芦笋。那么,六种人不能吃芦笋是什么?下面给大家介绍吧。六种人不能吃芦笋1.儿童,由于骨骼发育还不够成熟,芦笋中含有一

芦笋本身属于高嘌呤食物,体内嘌呤代谢异常的人群,不仅不宜吃芦笋,也不宜一同吃其他含嘌呤高的食物,例如高尿酸血症和痛风人群,就应该少吃,或者不吃芦笋。那么,六种人不能吃芦笋是什么?下面给大家介绍吧。

六种人不能吃芦笋

1.儿童,由于骨骼发育还不够成熟,芦笋中含有一定的草酸,会影响人体对钙和铁的吸收,容易导致儿童出现缺钙等不良现象。

2.易过敏者,对于容易产生摄入性过敏的人来说,食用春笋还易引起荨麻疹,为防止出现过敏,吃笋应先少量尝点。

3.胃肠疾病及肝硬化的患者,胃部疾病的人不适合食用,会容易加重人体消化不良的现象。因此不适合吃芦笋。

4.尿道结石的人,芦笋里面含有草酸,草酸很容易和钙结合成草酸钙,所以患有尿道结石的人不宜多吃芦笋。

5.痛风、糖尿病,芦笋中的嘌呤含量相对较高,会加重尿酸的代谢障碍。

6.刚生完孩子及其因此吃芦笋,引起,发作哮喘的人不适合吃芦笋。

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