3种女人不适合吃燕窝

燕窝一直是女性饮食滋补的最佳选择，可以起到美容养颜的作用，促进细胞新陈代谢。那么，3种女人不适合吃燕窝是什么?下面给大家介绍一下吧。

3种女人不适合吃燕窝

1.孕早期最好不要吃燕窝。女性处于孕早期的时候，胚胎着床并不是特别稳定，燕窝属于是寒凉性质的食物，在这一阶段过量食用很容易导致宫寒，不利于胚胎的稳定着床与生长发育。

2.脾胃功能弱、易腹泻的人最好少吃燕窝。燕窝寒凉，脾胃功能弱的人如果经常吃燕窝容易加重脾胃虚寒症状。

3.女性月经期不宜吃燕窝。对于女性而言正处于月经周期内，是不适合吃性质寒凉的燕窝的，很容易引发痛经症状。