椰子是一种热带水果。现在它已经成为我们所有人非常常见的水果，也是我们经常可以迟到的食物。它可以帮助我们保持健康，尤其是它可以清热祛火。但是，吃椰子也有一定的禁忌。让我们一起来看看吧。
三种人不宜吃椰子
1.子宫虚寒：子宫虚寒，这是很多女性都会存在的问题了，而且这时候的女性每逢生理期容易有痛经、手脚冰冷，经期需要热敷减缓不适的妇女，也不建议吃椰子了，可以避免干扰气血循环，影响子宫功能正常运作。特别是，有子宫内膜异位、巧克力囊肿等妇科疾病的女性，更要多加当心，如果服用了，那么反而会导致身体的不适哦。
2.怀孕初期：对于孕妇来说，在吃椰子的是需要注意的情况也比较多了，首先在怀孕初期，也就是孕程前3个月，由于此时为胚胎发育的关键阶段，保持子宫环境的温暖非常重要。而椰子是性寒的了，所以还是不要服用比较好，以免影响胎儿发用。如果孕妇想要服用椰子，那么建议最好在怀孕7个月后、胎相稳定;且容易因胎火感到皮肤干痒、口干舌燥、便祕、睡眠质量不佳者，就可酌量饮用。以藉此达到消暑、生津解渴作用，来缓解上述不适。
3.产后坐月子：由于产后妇女体质多虚多淤，且同时有加速子宫收缩，帮助排恶露的需求。所以，在调理上，需要从活血化瘀的角度来着手。再加上，产后妇女毛孔具开、抵 抗力较弱。因此，在照护上更因避免吹风、食用寒凉、生冷食物;自然也不适合饮用性质偏凉的椰子，才能保持气血畅通，让子宫顺利复原、恶露顺畅排出，在这时候还是推荐大家去吃些温补的食物，这样的养生效果是会更好的了。
