很多人很喜欢喝枸杞菊花茶，但是很多人不知道什么时候喝。事实上，我们可以在身体生气后喝这种茶。在我们累的时候，也可以适当喝一些。可以了解一下枸杞菊花茶的正确饮用方法和冲泡方法。
想要泡枸杞菊花茶，需要先准备好原料。可以准备适量的红枣，一些枸杞，适量的冰糖和菊花。先将菊花、枸杞、红枣用热水浸泡，然后过网，仔细冲洗干净，放入枸杞菊花锅中，加入1000ml开水，加盖10分钟，再加入冰糖调味。
大家也可以泡山楂菊花枸杞茶，需要准备适量山楂，一些菊花，先把白菊花和山楂放到杯子里面，加入适量的开水冲泡，大概需要冲泡十分钟左右就可以喝了。
有很多医生建议大家晚上的时候不要喝枸杞菊花茶，建议大家在早上起床以后的一个小时喝，吃完饭以后隔半个小时喝也非常不错，因为菊花是良性食材，枸杞也可以生血。晚上喝会造成睡眠不好。另外，枸杞菊花茶的最佳喝法是，五六朵菊花，五六颗枸杞，用沸水冲泡，一周2～3次。
枸杞菊花茶也是不能天天喝的，它是一种保健养生茶，一个礼拜可以喝2到3次，这是因为枸杞菊花茶是寒性茶品，如果天天喝会对胃部造成伤害。若部分体寒的女生喝的话，会让体内寒气加重;若经期女性饮用的话，会导致痛经，若孕妇天天饮用的话，将有可能导致流产。
上面给大家介绍的就是枸杞菊花茶什么时候喝比较好，看了上面的介绍大家应该也有了一定的了解，我们了解了枸杞菊花茶的不同泡制方法，也了解了它的正确喝法，大家就应该每天早上起床以后喝一些，一个礼拜喝2到3次，患有胃寒或者处在月经期间的女性最好不要喝。
