芡实是一种很好的中药材，但是芡实有什么优缺点呢?芡实有很多治疗作用，也有很多配伍方式。下面说说吃芡实的好处和坏处。
芡实的好处
固肾涩精，补脾止泄，利水渗湿。治遗精，淋浊，带下，小便不禁，泄泻，痢疾，着痹。
1.补中益气，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。
2.遗精滑精，虚弱小儿遗尿，老年人小便频数]芡实15克，金樱子12克，菟丝子、车前子各9克，水煎服。小便频数及遗精。用秋石、白茯苓、芡实、莲子各二两，共研为末。加蒸枣做成成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，盐汤送下。此方名“四精丸”。
3.慢性泄泻(包括慢性肠结核，五更泄泻等)]芡实、莲肉、淮山药、白扁豆等分，磨研成细粉，每次30-60克，加白糖蒸熟作点心吃。
4.芡实性味甘涩平，具有固肾涩精、补脾止泄的功效。
芡实的坏处
1、引起消化不良
长期服用芡实会引起消化不良，芡实含有大量的淀粉如果本身就存在脾胃虚弱的人会加重腹泻的情况，并且还可能会出现消化不良以及出现便秘，所以脾胃比较虚弱的人不建议长期服用芡实，可以喝一段时间停一段时间然后继续服用，这样可以减轻危害。
2、引发上火
长期服用芡实可能会引发上火，芡实本身比较偏热，如果长期服用芡实就会加重人体的火气，并且也会导致肝火旺盛，所以如果本身就是肝火过旺的人最好不要长期服用芡实，少量多次服用没有危害，但是并不建议长期服用。
3、引起淤血阻络
长期服用芡实可能会引起淤血阻络，长期服用芡实会导致血液淤堵，由于芡实中含有的淀粉是非常多的，所以不建议长期服用。并且长期服用还可能会引起便秘，所以尽量不要长期服用芡实。
4、伤害肠胃
长期服用芡实可能会伤害肠胃，由于芡实的质地是比较坚硬的，所以如果长期服用芡实可能会对肠胃造成一定的伤害。
