回南天通常指的是南半球的夏季，一般在十二月至次年二月之间。这一说法起源于古代的民间传统，人们认为南方的天气较为温暖，所以称之为“回南天”。特点上，回南天的天气炎热潮湿，常常伴有高温、多雨等气候现象。人们在应对回南天时可能会面临一些问题，例如高温天气对身体的影响，需注意防暑降温；多雨天气可能引发洪涝灾害，需做好防范措施。总之，回南天是指南半球夏季，其起源于古代民间传统，特点为炎热潮湿，人们需要应对高温、多雨等问题。
在我国的南方，像广东、福建、海南等地的2-4月份，就有回南天的情况。这个时候已经是春天了，气温开始上升回暖，但是空气却变的非常的潮湿。因为从南海吹来的暖湿气流，和北方南下的冷空气相遇到一起了，导致南方等地的天气雨雾不断，到处都很潮湿。
如果潮湿的特别严重的话，最好还是用空调除湿。可以看回南天空调除湿有用吗开多少度合适这篇文章，开除湿模式1到2小时就够了，手动设置为比室内温度低4度就行。
在地板、窗户上铺一层保持，吸收掉多余的潮湿水汽，垫在地上还能帮助防滑。
用干抹布去拖地，或者热水加盐去拖地，热水蒸发速度快，食盐有吸水性，帮助防潮保、持干燥。
重点是要，在天气晴朗的时候开窗通风就好了，不要下雨起雾的时候也开窗，不然会加重潮湿的情况。严重的墙壁发霉、被子潮湿、衣柜也湿漉漉的，尽量不要开家里朝南的窗户。
海南、海口、成都、福建、福州、烟台、南宁、广东、广西等地，在2012年春天的时候，广东就经历过最严重的回南天情况，这些南方沿海城市的回南天是最严重的，感觉呼吸一口空气都是水，湿度高达92%，就连网友都戏说：一觉睡醒还以为自己尿床了。
