体温的正常范围是在36.1℃至37.2℃之间。体温是人体内部环境的重要指标之一,其变化可以反映机体的健康状况。正常范围内的体温表明身体的新陈代谢和生理功能处于良好状态,有利于维持正常的生理功能和免疫系统的正常运作。体温受多种因素影响,包括环境温度、时间、个体差异等。体温过高或过低可能是身体存在某种问题的标志,如感染、炎症、代谢紊乱等。因此,定期测量体温并了解其变化对于保持健康至关重要。
人体正常体温的正常范围是36.3度到37.2度之间。
人体体温正常数值都有微小差异,常测量的体温包括这三个,口腔的温度,直肠的温度,腋窝的温度。
直肠的温度比口腔的温度高0.3左右。腋窝温度的正常范围是36.1度至37度之间。
人体不同部位、每天早晚以及男女之间的体温都有差异。正常体温有一个相对稳定的范围,但不是恒定的。正常口腔温度(也称为口腔温度)比口腔温度低36.3℃~37.2℃,腋窝温度比口腔温度低0.3℃~0.6℃,直肠温度(也称为温度)比口腔温度高0.3℃~0.5℃。白天,体温最低在凌晨2~5点,最高在下午5~7点,但一天内的温差应小于1℃。此外,女性的体温一般比男性高0.3℃。女性的体温在月经期间也会略有变化。
体温怎么测量?正常值范围是多少?你知道吗?
自肺炎疫情发生以来,无论是门诊病人,还是咨询,几乎每个人都会问到自己是不是肺炎,然而问的最多的就是体温,如果出现发热就会更紧张。在问诊的当中有一部分人测量体温的方法是错误的,还有一部分人不知道体温的正常值范围等,今天就跟大家说说这些。
体温是四大生命体征之一,正常情况下,体温会出现波动,一般清晨略低,下午相对较高;进食及运动后体温略高;月经及妊娠期妇女体温略高;女性体温比男性高;儿童体温略高;老年人体温略低。但每天波不超过1℃,之所以出现这种情况是基础代谢率不一样引起的。
测量体温的方法有腋测法、口测法及肛测法。
1.腋测法:测量前擦干净腋窝汗液,水银温度计金属头端置于腋窝中间,上臂夹紧温度计,10分钟后读取数值。正常值为36℃-37℃。
2.口测法:将温度计头端含于舌下,5分钟后就可以读数,正常值为36.3℃-37.2℃。
3.肛测法:测量前温度计需涂抹润滑剂,插入约温度计一半长度时即可,5分钟后读数,正常值为36.5-37.7℃。
近年来又出现了红外线测温法,原理是利用红外线测温计测量人体热辐射值,然后用大量数据与常规测量体温值进行换算而得出的体温值显示在屏幕上。许多临床研究显示,红外线测温计在体温正常时准确度高,但低体温或是高体温时要用水银温度计复测。另外它对环境温度有一定的要求,通常需在10℃-35℃之间测量。优点是测量读数快,适合大量人员体温筛查,机场、车站、学校、及企业常用。包括耳测和额测法。
1.耳测法:测量前清理干净耳内分泌物,将测温头伸进耳道内即可按键测温,正常约为35.8℃-38℃。
2.额测法:俗称额温枪,一般选取眉心、颈部、耳后。测量前擦拭干净汗液,不能出现头发遮挡,距离皮肤约3cm-5cm测量,正常值约35.8℃-37.8℃。