焦虑症碰到喜欢的人的表现，焦虑和紧张／回避和逃避

摘要：焦虑症是一种常见的心理健康问题，当焦虑症患者遇到喜欢的人时，常常表现出一些特殊的行为和情绪反应。

当焦虑症患者碰到喜欢的人时，他们会感到异常紧张和焦虑。他们担心自己的表现会不好，害怕被对方拒绝或嘲笑。他们可能会出现心跳加快、手汗、呼吸急促等焦虑症的常见症状。

他们可能会反复思考自己的言行举止是否得体，担心自己会说错话或做出让对方不满意的事情。这种过度的思考和担心会加重他们的焦虑感，使他们更加紧张。

为了避免面对喜欢的人时的不安和压力，焦虑症患者常常选择回避和逃避的方式。他们可能会避免与对方单独相处的机会，或者在与对方交谈时尽量回避眼神接触。

他们可能会选择躲开与对方相遇的场所，或者在遇到对方时选择离开。这种回避和逃避的行为可能会使他们错过与喜欢的人建立更深入联系的机会。

焦虑症患者常常对自己产生怀疑和否定的态度。当他们面对喜欢的人时，他们可能会认为自己不够好，不值得对方喜欢。他们会对自己的外貌、个性、能力等方面进行过度的自我批评和否定。

这种自我怀疑和否定会进一步加重他们的焦虑和紧张感，导致他们对喜欢的人保持一种较远的距离。

总结：当焦虑症患者遇到喜欢的人时，他们常常表现出焦虑和紧张、回避和逃避以及自我怀疑和否定的行为。了解这些表现，我们可以更好地理解和支持焦虑症患者，帮助他们克服焦虑，建立积极健康的人际关系。