玉竹煲汤和什么搭配?做法教程分享

 2024-12-31 09:42:21  阅读 9  评论 0

摘要:玉竹是一种中草药,具备滋阴润燥、生津解渴的功效,常用于熬汤。

玉竹是一种中草药,具备滋阴润燥、生津解渴的功效,常用于熬汤。

玉竹鸡汤

材料:土鸡块半只、玉竹10克、红枣10克、枸杞5克、陈皮适量、生姜2片、葱1段、料酒1勺、金龙鱼外婆乡小榨菜籽油2勺、盐1勺。

做法:

1、准备好所需食材。

2、锅中加入金龙鱼外婆乡小榨菜籽油,放入鸡块翻炒。

3、加入葱姜翻炒至鸡块变色。 倒入开水慢炖20分钟。

4、加入玉竹、红枣、陈皮、枸杞继续炖15分钟。

5、出锅前加入盐调味即可。

玉竹人参鸡汤

材料:鸡腿1只、玉竹8克、人参片4克、盐1小匙、料酒1大匙。

做法:

1、鸡腿剁大块,洗净。

2、玉竹以清水快速冲净,和鸡块、人参片一起放进炖锅内,加调味料和4碗水,并以保鲜膜覆盖住锅口。

3、隔水蒸约30分钟,待鸡肉熟透即可食用。

沙参玉竹老鸽汤

材料:老鸽一只、沙参、玉竹、猪瘦肉、姜片、盐。

做法:

1、将老鸽剖洗净,去除内脏。

2、老鸽可整只,也可斩块,然后放进开水锅内焯过,洗去血水,沥干待用。

3、洗净沙参、玉竹,备用。 猪瘦肉斩小块,备用。

4、将以上备料与姜片一同放进砂锅内,加盖大火烧沸,改用小火煨约1.2小时,加适量盐,调味即成。 

烹饪过程中,请注意配料清洁和解决方案,以确保食品安全。


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