雪莲果是一种营养价值很高的水果，但并不适合所有人群。
一些特殊人群，如肠胃功能较弱、脾胃虚寒者，要注意少吃，以免暴饮暴食，引起身体不适。
四种人不宜吃雪莲果。1.胃寒是中医术语。中医胃寒是指脾胃阳虚、暴饮暴食受寒或寒邪中上，阴寒导致胃腑郁结的证候。胃寒的常见症状有:胃脘痛、呕吐流涎、口淡喜热、消化不良、舌淡、苔白滑、脉迟。
胃寒的人在日常饮食中要暖胃散寒。他们可以经常吃五花鸡、姜枣茶、姜奶等比较温和的菜肴。雪莲果性寒，建议胃寒的人慎食或忌食。
2.过敏雪莲果是常见的水果，口感嫩滑，口感清爽。雪莲果果肉富含维生素、矿物质、碳水化合物和其他营养物质。适当食用一些雪莲果可以补充营养，促进新陈代谢，提高身体免疫力等等。但需要注意的是，雪莲果中的营养成分太多，有些人会对雪莲果中的某些成分产生过敏反应。这种人需要避免雪莲果。
3.正常高血糖的人血糖维持在一定水平。但由于遗传因素或自身原因，部分人体内调节功能紊乱，血糖水平升高。雪莲果是一种常见的水果，味道香甜可口。血糖高的人在血糖不稳定的情况下最好不要吃雪莲果，以免造成血糖波动，产生不良影响。
4.寒性体质的人产热能量低，经常手脚冰凉，脸色比一般人苍白，容易出汗，大便稀薄，口淡。寒性体质的人在日常饮食中应选择温热或平和的食物，少吃寒性食物，以免增加体内寒气，不利于身体的保养，而雪莲果是寒性食物。
