皮肤是人体中最先进入衰老的东西。
人类的皮肤很薄。
进入衰老模式后，脂肪的分泌也会减少，造成皮肤水分流失。
推，脸会失去光泽和弹性，皮肤会逐渐松弛起皱。
那么，吃什么水果补脸上的皱纹最好呢？让我们向你介绍蜡笔。
1.樱桃自古以来就是美容水果。
樱桃汁可以帮助面部皮肤白皙红润，祛皱祛斑，是众多美白产品的最爱。
樱桃不仅含有丰富的维生素c，还含有极其丰富的铁元素，是山楂的13倍，苹果的20倍。
除了含铁量高，还含有维生素a，能平衡皮质分泌，延缓衰老，并有助于活化细胞，美化皮肤。
2.石榴娇艳欲滴。红石榴已被证明具有很强的抗氧化作用。
它含有一种叫鞣花酸的成分，可以保护细胞免受环境污染和紫外线的伤害，滋养细胞，减缓身体衰老。
研究表明，鞣花酸比红酒和绿茶中含有的多酚具有更强的防辐射作用。
3、胡萝卜被誉为“皮肤食物”，可以滋润皮肤。
胡萝卜含有丰富的果胶，可以和汞结合，使人体内的有害成分排出，皮肤看起来更加细腻红润。
它包含&
beta胡萝卜素可以抗氧化美白，防止黑色素沉淀，去除皮肤多余的角质。
它还含有维生素e，这是一种抗氧化剂。
4.橄榄早在古希腊，橄榄树就是生命和健康的象征。除了作为健康食品食用外，它们还具有显著的美容功效。
橄榄树可以从叶子到果实中提取护肤精华。
橄榄叶提取物帮助皮肤细胞抵抗污染、紫外线和压力引起的氧化；橄榄果实含有另一种强大的抗氧化剂&
mdash&
mdash酚类化合物，与橄榄苦苷结合后可提供双重抗氧化修复。
5.由一家研究机构进行的2005年葡萄柚研究证实，葡萄柚的气味可以使女性看起来比男性平均年轻6岁。
现在，柚子中含有的一种柠檬酸已经被广泛应用于护肤领域。
这种成分可以帮助死皮细胞的新陈代谢和排泄，从而使皮肤重新光滑有光泽。
