儿童鼻塞咳嗽是常见的症状，由于幼儿免疫力较弱，常常会感染上呼吸道疾病。在这种情况下，家长需要采取措施帮助孩子缓解症状，使其感到舒适，同时避免症状恶化。本文将介绍儿童鼻塞咳嗽的最有效方法。
1.给孩子多喝水
当孩子感染呼吸道疾病时，口干舌燥是常见的症状。如果孩子不及时补水，容易出现脱水症状，导致病情加重。因此，家长应该给孩子多喝水，尽量鼓励孩子多饮温水、温汤、果汁等，以保持孩子的体液水平。
2.使用盐水鼻喷剂
盐水鼻喷剂是一种天然的解决办法，能够帮助孩子缓解鼻塞的症状。家长可以在药店购买盐水鼻喷剂，并按照说明书的指示在孩子的鼻孔中进行喷洒。盐水鼻喷剂可以帮助清洁孩子的鼻腔，缓解鼻塞和喉咙痛的症状。
3.适当提高室内温度
当孩子遭受呼吸道疾病时，室内温度过低容易造成孩子感冒加重。家长应该将室内的温度提高到适当的范围，以保持室内温暖和湿润。可以给孩子多穿些衣服或者提供加热器，同时不要让室内过于干燥。
4.进行温热浴
温热浴可以帮助孩子缓解身体的不适症状，增强免疫力。家长可以在孩子浴盆中加入适量的温水，让孩子在其中泡上10至15分钟。为了缓解咳嗽和鼻塞，可以将几滴薄荷油加入温水中，这样可以帮助孩子吸入薄荷蒸汽，缓解不适症状。
5.给孩子补充营养
当孩子遭受呼吸道疾病时，身体需要更多的营养来增强免疫力。家长应该为孩子准备富含维生素c、蛋白质和水果的饮食，并保持稳定的饮食习惯。另外，为了帮助孩子缓解症状，可以将少量蜂蜜加入温水中，让孩子喝入这种饮料，这样有助于缓解孩子的喉咙和鼻塞问题。
总之，当孩子遭受呼吸道疾病时，家长应该尽早采取措施来缓解不适的症状，并加强孩子的免疫力。家长可以采用喝水、使用盐水鼻喷剂、提高室内温度、温热浴和补充营养等方法来帮助孩子缓解鼻塞咳嗽的不适症状。如果症状没有缓解，家长应该咨询医生的意见，及时进行治疗。
