七步蛇和五步蛇首先从名称上看，是因为它们前肢可以向上伸展，动作如同步行，跟走路一般，因此得名。两者最大的区别在于体型和生活环境。
七步蛇也被称为“七步沙”，其体型比五步蛇要大，通常长度可以达到1.5米左右，最大可以达到2米。它的生活环境在热带和亚热带地区非常普遍，尤其在南方的山地和丘陵地区比较常见。七步蛇的性格温顺，不具攻击性，因此也不会主动攻击人类，但是如果被逼迫或者受到惊吓，会进行自卫反击。
五步蛇也被称为“五步蛇”，通常体型比较小，长度大约在1米左右，最大可以达到1.5米。它的栖息地多数是在山区、丘陵地带、河流附近等地区。五步蛇通常性格也比较温顺，不容易做出攻击行为，不过它和天敌和猎物的关系比七步蛇要更为密切，因此会更加警惕。
七步蛇和五步蛇在生活习性上还有一定的差异。七步蛇比较喜爱温暖、潮湿的环境，因此它们很少在炎热干燥的地区出现，而五步蛇则喜欢在较为干燥、草丛较多的地区出没，因此在田间地头经常能够看到五步蛇的身影，它们可能会在蚂蚁窝附近寻找食物。
总体而言，七步蛇和五步蛇是两种比较温和的蛇类，特别是在面对人类时，它们也不会表现出过多的敌意，但是在自然环境中，它们所处的角色和生活习性可能存在一些差异，因此我们需要做好观察和保护的工作。
