人类身体的正常温度范围是36.5-37.5摄氏度。这一范围被认为是最健康和最理想的体温范围，因为它意味着机体内部的各种物质反应可以顺畅地进行，并且细胞可以正常地运作。
如果人体体温低于或高于此范围，则可能存在健康问题。低体温可以表明寒冷暴露或某些疾病，例如有些感染性疾病，如肺炎、流感、肝炎和胃肠炎，还有甲状腺问题和饮酒过度等。高体温可能表明感染、疾病、受潮遮盖等原因。如果人体体温持续超过38.5摄氏度，则通常被认为是发热状态，可能需要医疗干预。
在某些情况下，个体在正常范围之外的体温也可能被认为是正常的。例如，女性在排卵期间可能会出现稍微高一些的体温，这被称为“基础体温”，并且一些人可能会在睡眠期间略微降低体温。
因此，当判断身体体温是否正常时，需要考虑许多因素。如果存在任何疑问，最好向医生咨询。
