多吃水果，比如西瓜，这是最通便的水果。平时，多吃寒凉食物，如黄瓜、绿豆、海带和海带汤等。如果你经常吃这些袋子，你会戒掉你的大便。我以前吃太多了，跟你一样。现在这

泡水减肥最快的方法是什么？山楂和决明子=减肥瘦身。山楂和决明子是天生的一对。对于想要减肥减脂的人来说，每天早晚一杯山楂决明子茶不仅可以抑制脂肪的合成，还可以加速

红豆薏米水可以减肥，可以长期喝，但不能天天喝。薏米红豆水具有很好的减肥效果，不仅可以减肥，而且对身体没有任何伤害，尤其适合中年人和肥胖的人。红豆和薏米是排毒圣品

孕妇孕妇也不能喝绿茶，因为孕妇需要吸收大量的营养物质，所以他们根本不需要减肥，所以没有必要喝绿茶来减肥。空腹喝茶对身体不是很好，而且会对人体产生不好的影响。喝茶