众所周知，银耳含有天然胶质，对这种物质肠胃很有帮助。对于女生来说，喝银耳汤很滋补。另外，银耳和红枣的搭配也很好。但需要注意的是，银耳红枣汤并不适合所有人群，有一些禁忌需要注意。今天我总结了一些关于红枣做银耳汤的禁忌和注意事项，希望对你有所帮助。
银耳红枣汤的5大禁忌
1、有出血症或是女性月经期间不宜食用。
银耳本身有抗血小板凝聚的作用，有出血症的人食用后会导致出血加重，不利于伤口愈合。女性如果再月经期间食用银耳，可能会导致经血过多。
而红枣性甘甜，吃多了容易导致湿气堆积在体内，如果有经期出现水肿现象的，吃红枣会导致水肿情况更加严重。
2、腹胀的人群不宜食用。
确切的说，腹胀的人群是不宜食用红枣汤的，因为红枣汤容易导致腹胀的情况越发严重起来。
3、糖尿病的人不宜食用。
红枣银耳汤中糖分比较多，糖尿病的人群食用后会导致体内血糖升高，不利于病情的控制。
4、外感风寒的人不宜食用。
银耳性凉，有受风寒的人若食用会导致病情加重。
5、小孩、孕妇及老人谨慎食用。
这一类人群肠胃消化能力比较弱，必须要将红枣和银耳煮得比较软烂之后才能食用，并且一次不能吃太多。
