紫薯是生活中常见的一种土豆,一般是蒸着吃,味道香甜糯糯。紫薯要煮多久,一般15-20分钟,要看紫薯的大小。如果想判断紫薯是否熟了,用筷子很容易穿透。如果没有熟,再蒸5分钟。不熟的紫薯最好不要吃,很难消化。
紫薯蒸多久能熟:15-20分钟
紫薯的皮比较薄,带皮蒸的话很容易熟。一般人们用蒸锅蒸紫薯。一般小一点的紫薯10分钟就可以熟,稍微大一点的紫薯蒸15分钟左右就可以了。蒸紫薯的程度适合筷子完全穿透。切、蒸的时间更少,吃起来更方便。
大火蒸紫薯更好吃
建议你用大火蒸紫薯,这样不仅可以缩短蒸紫薯的时间,还可以让蒸锅里一直保持大量的水蒸气,这样蒸出来的紫薯不会干,有一定的水分,口感更好。很多人蒸的紫薯很干,难以下咽。试试用大火蒸,比较好吃。
吃紫薯的时候,一定要吃的熟透。与其他土豆不同,它可以生吃。紫薯含有很高的淀粉。如果吃淀粉颗粒没有被高温破坏,吃未煮熟的紫薯会难以消化,容易引起肠胃不适,引起胃痛。最好是煮熟了吃,然后趁热吃。