三种人千万别吃奇异果,过敏/肾功能不全/血糖高不适合

 2023-11-07 10:34:08  阅读 283  评论 0

摘要:奇异果是一种常见的水果,很受老人和孩子的欢迎。猕猴桃吃起来又酸又甜,果肉很软。对牙齿不好的老人也很友好。除此之外,猕猴桃的营养价值很高,可以补充大量的维生素C等营养物质。很多朋友会买给孩子吃。其实大部分人都能吃猕猴桃,甚至喜欢偶尔多吃一点也无可厚非。但是,

奇异果是一种常见的水果,很受老人和孩子的欢迎。猕猴桃吃起来又酸又甜,果肉很软。对牙齿不好的老人也很友好。除此之外,猕猴桃的营养价值很高,可以补充大量的维生素C等营养物质。很多朋友会买给孩子吃。其实大部分人都能吃猕猴桃,甚至喜欢偶尔多吃一点也无可厚非。但是,猕猴桃不适合以下三种人吃。

三种人千万别吃奇异果

1.对于猕猴桃过敏的人不适合吃猕猴桃。

猕猴桃过敏是有可能发生的。我们在吃猕猴桃后,倘若发现自己出现皮肤发红、发痒等等的情况,很可能就是过敏的表现,一定要多加注意。情况严重的话,需要去医院或者家里有抗过敏药物的话一定要马上服用抗过敏的药物,避免情况进一步恶化。此外,严重过敏的人还有可能发生支气管痉挛、血压下降等等比较危险的症状,需要多加注意。

2.肾功能不完全的病人也不适合吃猕猴桃。

猕猴桃吃起来很水润,并且酸酸甜甜的,就是因为猕猴桃里面有大量的水分还有钾离子。我们知道,我们身体的肾脏部位是用来过滤的。倘若肾脏功能受到损伤的话,过滤功能就没有办法很好的实现,我们身体内的很多营养物质就很有可能流失。而猕猴桃本身就含有很多的水分还有钾离子,这些都会加剧我们肾脏的工作负担,增大工作难度。因此,猕猴桃尽量不要在肾脏功能不好的时候食用,否则不仅没有享受到它的丰富的营养物质对于我们的补充,反而会对我们的身体造成伤害。

3.血糖高的人群不适合吃猕猴桃。

如前文所说,血糖高的患者本身血液里面血糖就超标,而猕猴桃,还富含丰富的糖分。猕猴桃含有的果糖属于小分子糖类,相比于淀粉等大分子糖类,不用经过很多分解步骤就能被我们给吸收,糖分能够更快涌入血液,造成血糖进一步超标,这会对患者的身体造成更大的伤害。因此,血糖高的患者还是尽量避免食用猕猴桃,尽量吃一些低糖分的水果比如火龙果之类的,等到血糖降下去了再吃也不迟。

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