视情况而定。一般在正常情况下，建议一次吃1-2个山竹就可以了，这样是比较健康的，但是如果一次吃了10个山竹的话，那么就会对人体的肠胃消化系统造成较大的负担。
如果本身肠胃功能比较好的话，那么可能不会出现太大的不适症状，但如果本身肠胃功能不太好的话，那么就有可能会出现腹痛腹泻、恶心呕吐等肠胃不适的症状。
山竹吃多了会拉肚子吗
有可能会。
山竹本身含有较多的纤维素，食用后可以促进人体肠胃的蠕动，而从中医的角度上来看，山竹也是属于凉性的食物，食用后会对人体的脾胃造成一定的刺激。
因此对于一些本身脾胃功能不是很好的人群来说，如果在短时间内食用过多山竹的话，是有可能会出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状的。
