长期饮用喝小青柑的危害，让大便更加干结的危害

小青柑长期饮用对大部分人来说，只要不是特别频繁、饮用过量的话，是没有什么危害的。但是特定的人群却是不适合饮用小青柑的。

小青柑具有柑皮的酷烈，所以体质虚弱、肝脏不太好的人群是不能饮用小青柑的;重度失眠和神经衰弱的人也不建议服用小青柑，小孩和特殊生理期的人也不能服用，否则饮用小青柑就会有一些危害。

小青柑的禁忌人群

1、有便秘的人不能服用小青柑，会产生让大便更加干结的危害;

2、小朋友、老人、肝脏不好的人，气血两亏的人不能服用小青柑;

3、神经衰弱的人不要喝小青柑;

4、孕期、经期、哺乳期的女性，不要喝小青柑;