开水冲鸡蛋的正确做法

 2023-11-07 12:16:15  阅读 269  评论 0

摘要:鸡蛋是日常生活中很常见的食物,因为营养价值高,所以经常食用。而且,里面有很多做法。我们可以煎、煮、蒸、煎蛋等。听说过开水洗鸡蛋的说法吗?让我们来看看。开水冲鸡蛋的正确做法1、首先将鸡蛋的外壳一定要清洗干净,随后将鸡蛋放入开水中进行浸泡着,等待十分钟。2、将冲

鸡蛋是日常生活中很常见的食物,因为营养价值高,所以经常食用。而且,里面有很多做法。我们可以煎、煮、蒸、煎蛋等。听说过开水洗鸡蛋的说法吗?让我们来看看。

开水冲鸡蛋的正确做法

1、首先将鸡蛋的外壳一定要清洗干净,随后将鸡蛋放入开水中进行浸泡着,等待十分钟。

2、将冲鸡蛋的容器中倒入适量的开水,也是需要进行浸泡的,以此达到一个消毒作用。

3、这个时候需要继续准备开水,等水沸腾之后,就将容器中的水倒掉,将鸡蛋倒入容器中,并用筷子打散,随后将开水倒入其中。

4、为了鸡蛋能够真正被烫熟,倒入开水后就要盖上盖子进行焖着,等温度降到60的时候就可以加入白糖搅拌均匀食用了。

开水冲鸡蛋的好处

开水冲鸡蛋可以将体内的火气去除了。

因为开水冲鸡蛋在制作的过程中,鸡蛋不会变得太老,那么它的营养价值就不会丢失得太多,而鸡蛋本身就具备清热降火的功效。所以很适合咽喉肿痛的人饮用,但是一定要清淡,糖尿病患者就要尽量少饮用了。

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