灵芝虽然是一种滋补药食两用的资料，但并不意味着所有人都可以运用。假如不适合人，用灵芝对身体损伤很大。因此，在运用灵芝之前，有必要了解忌讳人群。据了解，五种人最好不要吃灵芝。这五种人是谁?
五类人最好不要吃灵芝
1.对其成分过敏的人
灵芝本身属于多孔菌食品的一种。少部分人吃了会出现皮肤发痒等过敏情况。如果他们对这些食物过敏，建议不要使用。如果使用后出现过敏症状，必须及时停用。
2.感冒发烧的人
如果感冒发烧，建议最好避免使用灵芝，因为这类人的器官功能较弱。这个时候补药就会不耐，甚至感冒都有可能被封。当寒冷被封闭时，不仅不能达到预期的效果，而且会导致寒冷变得更加严重。
3.阴虚内热者
所谓阴虚内热，其实是中医上面提到的一种身体状况，意思是人有阴虚火旺，而灵芝是一种滋补产品。如果脖子在这个时候，无疑会使人的阴虚火旺变得更加严重。一旦发生这种情况，对人的健康影响很大。
4.免疫功能障碍的人
虽然灵芝可以帮助使用者调节免疫力，但如果已经有免疫功能障碍，此时不建议食用灵芝，否则问题可能会因为食用灵芝而变得更加严重，甚至对身体造成极大的伤害。
5.手术前后有大出血问题的人
如果正在进行或者已经进行了大手术，或者出现大出血，此时不建议使用灵芝，因为此时人的身体处于虚弱状态。如果乱用灵芝，可能会对人的身体恢复造成一定的不良影响。
