疾病不区分人。无论是穷人还是富人，沉重的湿气对人体都是非常有害的。那么，对于穷人来说，有什么办法可以帮助清除体内的湿毒呢?下面介绍三种帮助祛湿解毒的方法。
穷人去湿毒最快的好方法
1、使用艾灸
艾灸和艾叶是散寒除湿的好方法。艾灸可以用来熏蒸关元穴，帮助排除人体内的湿气。也可以用艾叶加水烧开，捞出艾叶，将烧开的水晾到一定温度泡脚。不过温馨提示，艾叶水泡脚不能天天做，可能对身体不好。建议每周泡脚2-3次，效果最佳。
2、红枣姜片汤
枣片汤可以清除人体内的湿毒。取适量红枣和鲜姜，加适量水煮沸，浸泡半小时左右，将水喝掉。鲜姜有温补身体、帮助去内期的作用，红枣有助于补气养血。两者都是非常滋补的成分，对人体非常友好。坚持服用它们也有美容养颜的功效。
3、玉米须煮水
玉米须很常见。可以把玉米须和玉米叶一起煮着喝。玉米有非常好的祛湿利尿作用，可以将体内的湿气随尿液排出体外。但是玉米须熬煮服用时，不建议睡前服用。最好是早上到中午服用，效果会更好。
