胳膊肘发黑、粗糙、起皮的问题有多种可能的原因，包括干燥、摩擦和色素沉积等。针对这些问题，可以采取以下措施来解决：首先，保持肘部的充足水分，可以通过经常涂抹保湿霜或乳液来保持肌肤的水分，尤其是在洗澡后。其次，避免长时间摩擦或压力，可以尝试穿着舒适、宽松的衣物，以减少摩擦的机会。此外，可以使用柔软的护肤品或润滑剂，帮助减少摩擦引起的不适。最后，针对色素沉积问题，可以尝试使用含有美白成分的护肤品，如维生素c和酸性果酸，这些成分可以有助于减少色素沉积。不过，若以上方法无法缓解问题，建议咨询皮肤专家以获取更为准确的诊断和治疗建议。
如何让自己拥有雪白的胳膊肘很多美少女都有关节，比如膝盖，胳膊肘黑的问题，这其实是因为我们关节经常被摩擦，角质堆积从而引起发黄发黑的问题。
虽然现在是夏末秋初，但是胳膊还是会露一段时间，想想如果整身都是雪白的肌肤，只有胳膊肘，膝盖黢黑一块，也真是够影响美观的了。
所以，今天，骗子我就来教大家一个超级简单，超级便宜，坚持一两个星期就能看到明显效果的，让关节变白的小妙招，此方法特别适用于胳膊肘和膝盖。第一步，去角质
在用磨砂膏按摩胳膊肘之前，最好先用热毛巾敷一下，帮助软化角质，让后续磨砂膏起到更好的作用，以打圈的方式按摩1-3分钟，然后用清水洗掉。维生素c+美白牙膏
去药店买那种超级便宜，一瓶也就是一两块钱的纯维生素c片以及家里用的美白牙膏。
先将五片维生素c片碾成细细的粉末，然后加入美白牙膏，将两者充分的搅拌均匀。
然后涂抹在胳膊肘的位置，然后以打圈的方式按摩10分钟左右，洗掉
之后不要忘了涂上沐浴乳，有美白功效的最好
一个星期3次左右，坚持两个星期，就会看到比较明显的改善效果啦
胳膊上一块皮肤变的干燥，轻轻一抓就掉皮，这是怎么回事出现皮肤干燥，应该跟天气干燥或者是体内缺少水分有关系，也不排除本身就是干性皮肤导致的表现，建议是勤洗澡，同时可以用一些润肤乳等来保持皮肤的湿润，饮食方面注意不要吃太多油腻的食物，尽量是多喝水。也不要吃太多辛辣刺激的食物。
手臂上的湿疹该怎么办呢手臂上的湿疹会出现皮肤脱皮或者是瘙痒的症状，可以用清热解毒和去湿的中成药治疗。建议平时加强欺皮肤的清洁，注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣物，饮食上以清淡为主，不要喝酒和咖啡，不要吃辛辣刺激油炸的食品,饮食上要清淡，建议多吃水果蔬菜。
