发烧是日常生活中常见的疾病。
临床上，发热可分为低热和高热。
低烧主要是指体温在37.3-38度之间，高烧是指体温已经超过39度。
在遇到发烧症状时，很多人往往会选择用厚被子盖住自己，让自己出汗。
他们认为只要身体出汗，发烧的症状就可以减轻。
当然，也有人认为发烧时出汗对降温退烧没有明显作用。
那么，38-39度应该出汗还是散热呢？其实找对方法很重要。
下面给大家分析一下。
38度应该捂汗还是散热？方法如下:第一，如果身体寒冷导致38度低烧，可以选择捂汗。对于因感冒而出现38度低烧的患者，可以通过捂汗来缓解发烧症状，因为患者出汗时会带走体内大量热量，有利于体温下降。
不过建议你在捂汗的同时吃点退烧药，会更有利于身体的降温。
但是需要注意的是，一定要控制好捂汗的时间。一般不建议通过长时间捂汗来缓解发热症状。
第二，如果38度低烧是风热感冒引起的，可以选择散热。如果38度低烧是风热感冒引起的，不建议用捂汗的方式治疗，因为这样可能会导致你的体温同时继续升高，不利于你病情的恢复，甚至加重发烧症状。对于风热感冒引起的38度低烧患者，此时可以选择降低体温，这样更容易将症状联系起来。
经过上面的详细介绍，我想大家都明白了38度是捂汗还是散热。总之，遇到发烧，一定要根据发烧的原因选择相应的链接方式。不能只是量个体温就草草治疗。如果没有选对方法，会影响后期的治疗效果。
