口蘑做法大全家常菜(口蘑的做法大全家常)

 2023-11-02 22:56:23  阅读 271  评论 0

摘要:口蘑是一种高蛋白的营养菌类,食用后能提高人体免疫力,具有抗炎、止血、解毒、抗癌等保健功效。以下是几款口蘑的家常做法,供大家参考。1、口蘑烧鸡材料:口蘑、鸡腿肉、蒜、姜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、香油、清水。做法:1)鸡腿去皮切块备用,口蘑洗净切片。2)葱、姜

口蘑是一种高蛋白的营养菌类,食用后能提高人体免疫力,具有抗炎、止血、解毒、抗癌等保健功效。以下是几款口蘑的家常做法,供大家参考。

1、口蘑烧鸡

材料:口蘑、鸡腿肉、蒜、姜、料酒、生抽、老抽、盐、糖、香油、清水。

做法:

1)鸡腿去皮切块备用,口蘑洗净切片。

2)葱、姜、蒜切末,热锅凉油,下入葱、姜、蒜煸炒出香味。

3)倒入鸡块,加料酒、老抽、生抽、盐、糖翻炒均匀,加入清水盖上盖子煮至鸡块熟透。

4)加入口蘑继续煮5分钟,加入香油即可出锅。

2、口蘑炒肉片

材料:口蘑、瘦肉片、葱、姜、料酒、老抽、生抽、盐、糖、淀粉、清水。

做法:

1)瘦肉片切成薄片,加入料酒、淀粉、盐搅拌均匀。

2)口蘑去蒂切片备用,葱、姜切丝备用。

3)热锅凉油,下入葱、姜煸炒出香味,加入肉片翻炒至变色。

4)加入口蘑继续翻炒,加入生抽、老抽、盐、糖炒匀。

5)倒入清水烧开,加入淀粉勾芡翻炒至汤汁收干即可出锅。

3、口蘑豆腐汤

材料:口蘑、豆腐、葱、姜、盐、胡椒粉、鸡精、清水。

做法:

1)葱、姜切末,口蘑去蒂切片备用。

2)豆腐切成小块备用。

3)锅中加入适量清水,放入豆腐烧开。

4)加入口蘑、葱、姜,煮开后中火煮10分钟。

5)加入盐、胡椒粉、鸡精调味即可出锅。

以上是口蘑的几种家常做法,大家可以根据自己的口味做出不同的变化,让口蘑变得更加丰富多彩。

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