吃冰西瓜容易拉肚子主要是因为冰西瓜胃肠道和含有大量水分。当我们食用冰西瓜时，由于其低温和冰冷的特性，会对胃肠道产生，导致胃肠蠕动加快，进而影响消化吸收功能，造成拉肚子的现象。此外，西瓜含有大量的水分，过量的摄入会增加胃肠道的负担，使其消化能力超负荷运转，也容易导致拉肚子。因此，适量食用冰西瓜是非常重要的，以避免对胃肠道产生过度和负担，从而减少拉肚子的风险。
宝宝如果是吃母乳的，宝妈适当的减少高脂肪高油腻的食物，适当的多吃一些含有粗纤维类的蔬菜，这样宝宝吃奶更有助于消化吸收。如果饮食调整不能缓解的可以给宝宝口服益生菌调理肠胃功能，腹泻次数多的可以用止泻类的药物，比如蒙脱石散缓解症状。
简单的说，就是将西瓜放在冰箱、冰或水中冷却的西瓜。冰镇西瓜虽然消暑解渴，但有四大坏处，
一、常温时西瓜中所含的番茄红素和β—胡萝卜素比冰镇西瓜要高出40%和139%，而这些营养要素是具有抗癌作用的抗氧化剂的组成成分。
二、表面上看，放入冰箱是为了西瓜保鲜，殊不知这会让西瓜提前“衰老”。冰箱里含有厌氧菌，随着时间的延长，厌氧菌的数量会越来越多，附着在切开的西瓜瓤上，会破坏西瓜所含的维生素、矿物质等营养成分。
三、冰过的瓜瓤还可能会让胃肠功能好的人，出现胃肠功能紊乱、腹泻等症状。
四、西瓜属于含水量较多的水果，长时间冷藏会使水分大量蒸发，带走营养成分
吃西瓜拉肚子可能是有胃肠功能紊乱，消化不良的情况。要注意平时的饮食习惯，三餐要有规律，早餐要按时吃，不要不吃。不要吃生冷辛辣等性食物，不要暴饮暴食，尽量不要吃油腻食品。注意休息，不要熬夜。尽量不吸烟不喝酒，多喝水，多运动。
