退热贴贴哪里最有效果，额头／腋下／颈部

退热贴在额头是最有效果的，因为额头是人体散热最快的部位，贴在额头可以迅速将体温散发出去。腋下和颈部也可以贴退热贴，但效果相对较慢，因为这些部位的散热能力较弱。因此，如果需要迅速降低体温，最好选择贴在额头的位置。

退热贴一般可以贴在后颈部额头，太阳穴等部位，不要贴在足心，肚脐等部位，以免引起不适。发烧是机体的免疫系统与致病菌在做斗争是一种正常的病理现象，如果孩子体温超过38.5度，需要用退烧药，如果在38.5度以下，可以用物理降温法，可以用温水擦拭孩子的腋下，四肢，颈部等部位，发烧期间可以适当多喝点水，以补充体内丢失的水分，也可以适当补充点维生素，增加机体的修复力。

退烧贴可以贴在身体大动脉流过处，血流量大散热也更快，位置有颈部两侧，大腿沟股处，太阳穴，腋下，可根据需要剪成相应的大小使用。可以把退热贴放在冰箱冷藏后再使用，效果会更好，如果身体的体温不超过38.5度并且持续发热，可以一直贴着退热贴，不会有副作用。

退热贴是临床上常用的物理降温用具，可分为成人用和儿童用的，作简单。退热贴作方法是：将退热贴平贴于额头部，若体温较高想要更快降温，可以在左右颈总动脉、左右腋下动脉、左右股动脉等部位增加使用。如果体温持续不退，则应该及时的就诊检查。