想必几乎每个女性都知道痛经，因为这是大部分女性朋友都会遇到的问题，这也导致了所有女性都患有痛经，而痛经对女性的伤害是很大的。痛经的时候都想快速止痛，但是很多女性不知道如何快速止痛?让我们一起来看看止痛药的妙招?
第一步：找1块干净绵花，用酒精喷湿透然后塞到耳朵里，把两耳朵都塞上
第二步：然后用拇指交叉按压合谷穴和太冲穴，合谷穴在手背大拇指旁，太冲穴在脚背上，一般十分钟能缓解痛感
第三步：保暖小腹，在小腹部放热水袋热敷有助于经期疼痛缓解。
第四步：气滞血瘀痛经可以煮5g玫瑰花,直接煮水，水开再煮十分钟即可饮用哈。虚证痛经可以用生姜和红枣加少量花椒煮开后即饮。
传统医学认为痛经的本质是气机阻塞不通，经血停滞子宫，形成不通则痛的发病机理，因此治疗痛经更需要日常生活的辅助调养。
1、多锻炼，适当走动，不要久坐不动哈
2、少碰生冷的东西，这样对身体不好
3、热性痛经朋友少吃上火食物
4、做好饮食调养和对证后的生活调养
