宫寒是许多女性朋友都是有问题，可能平常也觉得不上宫寒所产生的困惑，但是一来“例假”，你也就会深深地感受到宫寒的痛。针对女士而言，宫寒不仅会造成经痛，比较严重时可能会影响生育功能，因而，宫寒的女士平常要多留意调养。
女性宫寒最怕三种水果
第一种：菠萝蜜
菠萝蜜就是我较为喜欢吃的一种新鲜水果，虽然价钱并不划算，但香甜可口的确实令人喜爱，并且剥掉后的菠萝蜜长相还挺高的，就算是有许多的优势，但针对自身身体凉气较为重的女性朋友而言，菠萝蜜是不宜多吃的，由于菠萝蜜寒性，非常容易加剧宫寒、造成经痛。此外，菠萝蜜含糖量较为高，减肥瘦身的妹纸也不宜吃
第二种：甜瓜
西瓜是夏季完善的新鲜水果，另外也是消暑的武器，尤其是冰饮过的甜瓜，在炎炎夏日吃一口，全部人都凉爽了，在夏季吃水果的确冰冷可口，但是甜瓜自身就归属于凉性食物，再再加冰饮后，凉气更重，因此宫寒的女性尽可能别吃太多，生理期就更不必服用了。
第三种：弥猴桃
弥猴桃也是常见的水果，吃起來酸甜可口，也备受大伙儿的钟爱，而其弥猴桃中带有很多的维他命C，女性多吃有利于提高皮肤的抗氧化能力，但是弥猴与甜瓜一样归属于凉性水果，多吃非常容易加剧宫寒。
女性若不愿身体凉气进一步加重、经痛更为厉害，那麼一定要学好忌嘴，以上3种水果最好少碰。
