金针菇怎么做好吃又简单,一周做3次,比吃肉还过瘾

 2023-11-07 10:30:03  阅读 265  评论 0

摘要:金针菇这种食物,好像很多人只有在吃火锅的时候才会吃。普通家常菜里看不到金针菇,因为他们觉得金针菇在家常菜里不太好吃。但事实并非如此。金针菇做家常菜也很好吃。那么金针菇怎么做才好吃又简单呢?下面给大家分享四种金针菇的最佳吃法。喜欢吃金针菇的就来看看吧。金针菇

金针菇这种食物,好像很多人只有在吃火锅的时候才会吃。普通家常菜里看不到金针菇,因为他们觉得金针菇在家常菜里不太好吃。但事实并非如此。金针菇做家常菜也很好吃。那么金针菇怎么做才好吃又简单呢?下面给大家分享四种金针菇的最佳吃法。喜欢吃金针菇的就来看看吧。

金针菇怎么做好吃又简单

金针菇炒蛋(低卡)

食材:金针菇一把、鸡蛋4个、油、耗油、黑胡椒

步骤:

1、金针菇洗净,切段,鸡蛋打散

2、锅烧热倒油,倒入金针菇翻炒

3、金针菇炒软后,放入适量的盐、耗油,翻炒几下后倒入蛋液

4、等蛋液底部凝固就可以翻面,之后就可以尽情翻炒啦

5、鸡蛋炒熟就可以盛出来了

蒜蓉金针菇

食材:大蒜、金针菇、娃娃菜、粉丝、耗油、盐、生抽

步骤:

1、大蒜切末,放入碗中,锅中烧油,等油冒白烟就可以泼到大蒜上了

2、往大蒜碗中加入适量耗油、生抽、盐

3、娃娃菜切段,铺到盘中,粉丝泡发后也铺到盘中,之后在把金针菇撕开,也铺上去,均匀倒上调好的调料

4、水开上锅蒸10分钟就可以了

椒盐金针菇

食材:金针菇、鸡蛋、面粉、淀粉、烧烤料、白芝麻、十三香

步骤:

1、金针菇撕开,洗干净

2、碗中打入鸡蛋,放入十三香,面粉,盐,还有一勺水,调成糊状

3、金针菇蘸满糊糊

4、油热下锅炸成金黄

5、出锅撒上白芝麻和适量烧烤料就可以

凉拌金针菇

食材:黄瓜、金针菇、胡萝卜、大蒜、生抽、食醋、盐、白糖

步骤

1、金针菇撕开,黄瓜切丝,胡萝卜切丝,把金针菇和胡萝卜焯熟,捞出

2、大蒜切末,放入盐、生抽、醋、白糖

3、金针菇里倒入酱汁搅拌均匀就可以

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